« On n’a pas suffisamment insisté, dans la littérature publiée à propos d’Erickson, sur ses qualités humaines, mais elles constituaient une part très importante de sa méthode de thérapie, et aussi une des raisons principales de sa réussite » – Jeffrey Zeig
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Hypnose Ericksonienne et Nouvelle Hypnose à Amiens
Hypnose classique
Avant Milton Erickson, l’hypnose directive, dite aussi classique ou traditionnelle, était la première forme d’hypnose utilisée. C’était la méthode d’hypnose officielle la plus ancienne.
Largement utilisée dans les milieux médicaux dès le 19ème siècle, elle a notamment été pratiquée par Sigmund Freud. Le psychiatre s’en servait dans le cadre de ses recherches sur l’inconscient.
C’est un procédé autoritaire fondé sur le pouvoir de l’hypnotiseur et sur l’utilisation d’injonction et de suggestions directes.
C’est aussi la méthode la plus connue du grand public car elle est encore utilisée en Hypnose de spectacle. L’hypnose directive n’est pratiquement plus utilisée aujourd’hui en hypnothérapie.
Hypnose Ericksonienne
Par ses travaux, le psychiatre et psychologue Milton Hyland Erickson a permis un renouvellement majeur de l’hypnothérapie.
L’approche de Milton Erickson repose sur le postulat que chacun possède en lui-même la solution à ses problèmes. Dans un « réservoir » de ressources inconscientes. L’inconscient Ericksonien est donc un réservoir de ressources. C’est peut être d’ailleurs mieux que de le considérer comme un réservoir de pulsions et de refoulements.
Aujourd’hui, l’Hypnose dite Ericksonienne est le courant le plus influent et le plus répandu en hypnose thérapeutique. C’est aussi celle qui rassure les consultants, si besoin est, loin des clichés de l’hypnose de spectacle
Quelle soit Ericksonienne ou classique, cela reste de L’hypnose comme c’est aussi le cas de la programmation Neuro Linguistique que l’on ne peut séparer de l’hypnose. Elle est en partie issue de la modélisation de la pratique d’Erikson.
Quels que soient les outils utilisés, le rôle de votre thérapeute est de vous accompagner, tout d’abord dans un état de conscience modifié qui est un état naturel que l’on peut ressentir plusieurs fois par jour. A ce moment la vigilance étant abaissée, on est aussi plus relâché et la connexion avec la partie inconsciente peut se faire… Lors d`une séance, j’apprends à provoquer cet état modifié de conscience.
Sans en être conscient, dans notre vie quotidienne nous passons à travers d’états de suggestion ou de modification de notre conscient et parfois en transe réelle.
Par exemple, il est arrivé à toute personne conduisant fréquemment de parvenir à une étape de son parcours sans se souvenir du trajet emprunté mais en se sentant parfaitement lucide et agréablement détendu.
De l’hypnose Ericksonienne à la nouvelle Hypnose
Milton Erickson à beaucoup apporté à l’hypnothérapie que l’on pratique et que l’on enseigne aujourd’hui :
- hypnose permissive et indirecte
- centré sur la personne et basé sur l’observation
- induction plus recherchées et astucieuses
- la personne actrice de la pratique
- vision optimiste de l’inconscient (réservoir de ressources)
- développement du langage hypnotique appelé par la PNL Milton modèle qui laisse une part entière a l’imaginaire de la personne et au profond respect de sa réalité
- …..
Mais le terme « hypnose Ericksonienne » est à ce jour très utilisé pour des raisons commerciales en effet Milton Erickson pratiquait plus souvent ce que l’on appelle la thérapie stratégique, Erickson lui-même a bien rarement utilisé l’Hypnose dans ses cas cliniques. Les évolutions modernes et les différents apports et enrichissements depuis ces dernières années ont conduit à ce qui est maintenant appelé nouvelle hypnose, qui s’appuie sur les principes et pratiques fondamentales de Milton Erickson enrichies, améliorées, modernisés
Thérapie par la nouvelle hypnose au cabinet EléganceHypnose
Une collaboration étroite entre le consultant et le thérapeute , une hypnose non directive qui respecte les personnes. Vous êtes pleinement acteur de votre changement
Une thérapie intégrative, enrichie de différentes approches PNL, Analyse Transactionnelle, Gestalt, Thérapies comportementales, systémie …
une thérapie puissante vous aidant à changer librement et profondément en utilisant vos ressources intérieures et en découvrant d’autres possibilités de choix
Toutes les stratégies récentes qui font la nouvelle hypnose, le meilleur des techniques inductives traditionnelles , le langage et la finesse de l’hypnose Ericksonienne.
Un travail en état de conscience modifié (EMC) qui sans être profond est très efficace , faites confiance à votre inconscient il a déjà beaucoup travaillé . PNL ou Hypnose le travail se fait en (EMC)
D’autres techniques d’intervention
- La thérapies des états dissociés (dépendance et dépression)
- Le voyage du Héros (peurs élargissement des perspectives, ressources)
- La transformation essentielle (changement, image de soi, émotions)
- Cohérence cardiaque (stress, apaisement, anxiété)
- l’hypnose tripartite dites spiritualiste qui en faisant appel au guide intérieur permet un travail sans mise en conscience
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